Следить за своим здоровьем – дело благородное!
Модно сейчас стало ходить в тренажерные залы, фитнес- центры и прочее. Спорим, Вы встречали там людей, которые ну совершенно не умеют пользоваться снарядами, а делают все по-дилетантски, на износ. И Вы наверняка посмеиваетесь над такими людьми со своими товарищами!
Главное не выглядеть со стороны так же! Можно нанять тренера, который все расскажет и покажет, но это же слишком просто!!!! Однако, теперь все гораздо проще. Делюсь с Вами приложением, которым не первый год пользуюсь сама с превеликим удовольствием!«Программы тренировок – спорт» или « Gym training» — полное собрание того, что необходимо в трен – зале!
Комплексы тренировок для женщин, мужчин, новичков, людей, желающих сбросить лишний вес. Все разбито по группам и содержит комплекс тренировок для конкретного случая. Трекеры, секундомеры, программы питания и полезные советы – согласитесь, шикарный набор!
Я искренне советую Вам это приложение, ведь для Вас – только лучшее!
Установить «Программы тренировок Gym training», для Андроид и iOS, вы можете ниже:
